身体年齢マイナス15才！結構嬉しい数値なんです😊コレ！
先日FBに思わず投稿してしまった体重計の数値。
体重は20代前半の頃に。
基礎代謝は40歳前後。BMIも平均。
嬉しいのは身体年齢48歳。
15歳マイナスは嬉しい数値。
もちろんこれら数値以上に10年前より改善している部分は数多い！
特別に激しい運動などしていません。
それは運命的な出会いから。。
そんな話もおいおい〜
さんごパパのホントに100年生きる時代？！
人生100年時代と言われますが 十年前は20年来の腰痛が悪化、コルセット365日着用。痛みどめを飲無人日々でした。 このまま行くと早々に車椅子で寝たきりか？ それが、ある素晴らしい食品との出会いで劇的に改善！ そんな体験から食の持つ力と健康に関する情報と日々感じることをつぶやいていきます。 2020年身体年齢は−14歳。 山羊座のA型のアラシックス そしてカニンヘンダックス『さんご』のパパ。
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